1.Bananas
Dükana häzir, soň bolsa banan çipleri üçin däl-de, özüňiz edip bilersiňiz. Bananlary suwsuzlandyrmak gaty aňsat we muny öýüň rahatlygyndan edip bilersiňiz. Siziň etmeli zadyňyz, banany ownuk böleklere bölmek, olary ekranyň üstünde ýa-da tekjelerinde bir gatlakda tertiplemek. Dehidratoryňyzy ýa-da peçiňizi pes otda goýandygyna göz ýetiriň. Guradylandan soň, banan dilimlerini howa geçirmeýän gapda ýa-da gulp haltasyna salyň. Suwsyzlandyrylan banan dilimlerini süle ýarmasy ýa-da nahar hökmünde lezzet alyp bilersiňiz.
2. Kartoşka
Suwsyzlandyrylan kartoşka çalt nahar üçin ulanylyp ýa-da etli reseptde goşulyp bilner. Suwsuz kartoşka ýasamak üçin kartoşka püresi gerek. Bu kartoşkanyň gabygyny gabamak, 15-20 minut gaýnatmak we suwarmak arkaly amala aşyrylyp bilner. Kartoşkany guradanyňyzdan soň, kartoşkany bölek-bölek bolmadyk tekiz gurluşa ýetýänçäňiz, soňra suwsuzlandyryjynyň jele rulonyna salyň. Dehidratory ýokary otda goýuň we kartoşka doly guraýança goýuň; bu birnäçe sagat alyp biler. Kartoş gowy guradylandan soň, ownuk böleklere bölüň we poroşok bolýança blender ýa-da iýmit prosessor bilen üwäň. Indi ony aýna bankada saklap bilersiňiz.
3.Meat
Eti suwsuzlandyryp, sygyr etini süýji edip bilersiňiz. Munuň üçin etiň ýukajyk böleklerini ulanmak maslahat berilýär. Ilki bilen sygyr etini gaýnadyň, öz islegiňiz boýunça ajaýyp sous bilen garmaly we gaty gowy örtüň. Et böleklerini suwsuzlandyryja salyň, sekiz sagat töweregi guradyň ýa-da etiň gowy guradylandygyny we çeýe bolýandygyny görýänçäňiz goýuň. Soňra öýde ýasalan aljyraňňylygy çykaryp, howa geçirmeýän gapda saklap bilersiňiz.
4. Almalar
Guradylan alma süýji we gyş üçin ajaýyp. Almalary artykmaç ululykda kesiň, goňur öwrülmezligi üçin limon suwuna batyryň we suwsuzlandyryjyda goýuň. 200 gradusda 5-8 sagat suwsuzlandyryň, soňra saklaň.
5. Greenaşyl noýba
Greenaşyl noýba suwsuzlandyrmagyň iň gowy usuly howany guratmakdyr. Ilki bilen ýaşyl noýba buglaň, iňňe we sapak ulanyň. Çyzyklary gündiz kölegäniň aşagynda asyň, gijelerine içiňize alyň. Greenaşyl noýba saklamazdan ozal ojakda goýuň we 175 dereje gyzdyryň. Bu ammarda peýda bolmagyna garaşýan mör-möjeklerden dynar. Greenaşyl noýba howany guradýarka, olary asla güne goýmaň, sebäbi gün noýba reňkini ýitirip biler.
6. Üzüm
Üzüm, zaýalanmakdan gorkman, guradyp we saklap bilýän miweleriň biridir. Üzümi güne guradyp ýa-da suwsuzlandyryjy ulanyp, suwsuzlandyryp bilersiňiz. Gün bilen guradylan üzümlere kagyz polotensasyny ekrana salyň, üzümi goýuň, soňra başga bir kagyz polotensasy ýa-da mata bilen ýeňil ýapyň. Muny 3-5 gün ýerine ýetiriň, guradylan üzümi doňduryň we saklaň.
7. gsumurtga
Poroşok ýumurtgalary täze ýumurtga garanyňda has uzak wagtlap saklanyp bilner we olar hakda bir ajaýyp zat, nahar bişirilende ulanyp bilersiňiz. Poroşok ýumurtgalaryny iki görnüşde ýasap bilersiňiz- eýýäm gaýnadylan ýumurtga ýa-da çig ýumurtga bilen. Bişirilen ýumurtga bilen poroşok ýumurtga ýasamak üçin ilki çig ýumurtgalary bir tabaga sokup, bişirmeli bolarsyňyz. Eggsumurtgalar bişirilende, 150 dereje kesgitlenen suwsuzlandyryjyda goýuň we dört sagat goýuň. Eggsumurtgalar gury bolanda, olary iýmit prosessoryna ýa-da blenderde goýuň, poroşok bilen üwäň we saklamak üçin bir gaba guýuň. Rawumurtgalary çig ýumurtga bilen suwsuzlandyrmak üçin, ýumurtgalary garyşdyryň we suwsuzlandyryjy bilen gelýän jele rulonyna guýuň. Suwsuzlandyryjyny 150 dereje düzüň we 10-12 sagat goýuň. Guradylan ýumurtgalary blenderde poroşok we saklaň.
8. ogogurt
Suwsuzlandyryp boljak başga bir ajaýyp iýmit, gatykdyr. Bu, ýogurtany degidratoryňyzyň jele kagyzyna ýaýratmak, degidratory pes otda goýmak we 8 sagat töweregi goýmak arkaly amala aşyrylyp bilner. Yogogurt gury bolanda, ony böleklere bölüň, iýmit prosessory bilen gowy poroşok bolýança garyşdyryň we gapda saklaň. Bu poroşok gatyky süýjülikleriňize we beýleki reseptleriňize goşuň. Islenýän yzygiderliligi alýançaňyz, az suw goşup, gatyky suwuklandyryp bilersiňiz.
9. Gök önümler
Guradylan we çişirilen gök önümler nahar iýmek we nahar bişirmek üçin ajaýyp. Suwsyzlandyrylan gök önümler diňe bir lezzetli bolman, eýsem ýagy hem azdyr. Şalgam, kale, kömelek, pomidor, brokkoli we şugundyr ýaly gök önümleri suwsuzlandyryp bilersiňiz. Gök önümleri suwsuzlandyrmak üçin, dilimlere bölüň, tagam goşuň we pes temperaturada takmynan 3-4 sagat suwsuzlandyryň. Gök önümleriň reňkini gorap saklamak we iýmit bilen baglanyşykly keselleriň öňüni almak üçin gök önümleri suwsuzlanmazdan öňürtmek maslahat berilýär. Şeýle hem, beýleki ysly gök önümler bilen güýçli ysy bolan gök önümleri suwsuzlandyrmakdan saklanmaga synanyşyň. Mysal üçin, sarymsagy we soganlary beýleki gök önümler bilen suwsuzlamaly däl, sebäbi olar güýçli ys galdyryp biler.
10. Çilek
Guradylan rawaraglar süýjülik we granola üçin ajaýyp. Rawulekleri dilimläň we suwsuzlandyryjyda goýuň. Suwsuzlandyryjyny 200 dereje düzüň we takmynan 6-7 sagat goýuň. Soňra guradylan rawaraglary zip-gulp haltasyna salyň.
Iş wagty: Iýun-15-2022